ひまわり通信
危険な誤嚥性肺炎の予防を
2020年7月1日 ひまわり通信
日に日に暑さが増してきますね。スイカや枝豆、鰻など夏の食材を食べて、美味しく夏バテ予防をしたいものです。そして召し上がったあとには、歯みがきをしっかりと。口腔ケアは虫歯予防にはもちろん、高齢者にとって危険な誤嚥性肺炎の予 …
マスク着用時は熱中症に気を付けて！
2020年6月1日 ひまわり通信
5月２６日に緊急事態宣言が解除され、長い自粛生活が終わりほっとしている方も多いでしょう。ただ、新型コロナウイルスの流行の恐れがなくなったわけではありません。 再び感染が拡大しないよう、一人ひとりが感染予防を続けていきまし …
簡単クッキングで免疫力を上げましょう
2020年4月30日 ひまわり通信
新型コロナウイルス対応の緊急事態宣言が発令される中、外出自粛の日々が続いています。 「三密」を避ける、手洗い・うがい・咳エチケットの徹底など、誰もが感染防止に努めていることでしょう。大変な状況ではありますが、一人ひとりの …
コロナ疲れ”を吹き飛ばそう！
2020年4月1日 ひまわり通信
新型コロナウイルスが世界中で猛威をふるっています。 毎日増える感染者数や外出自粛要請のニュース、マスクやアルコールスプレーの品薄状態など、気持ちの落ち着かない日々が１か月以上続いています。 誰しも「コロナ疲れ」「自粛疲れ …
ウイルス感染予防を徹底しよう！
2020年3月3日 ひまわり通信
現在、テレビなどのメディアを通じてご存知の通り、新型コロナウイルスが日本でも流行しています。 人ごみの多い場所は避ける、屋内でお互いの距離が十分に確保できない状況で一定時間を過ごすときは注意するなど、政府からの予防法も含 …
はじめよう自宅でできる転倒予防！
2020年2月3日 ひまわり通信
寒い季節は外出が億劫になってしまいますね。家に閉じこもっていると運動不足になりがちで、筋力が落ちちょっとしたことで転倒などしやすくなります。 加齢とともに、筋力、持久力の低下や体力減退、視力の衰えなどさまざま要因が重なり …
インフルエンザ予防接種は12月中に
2019年12月12日 ひまわり通信
千葉県は11月20日にインフルエンザ流行シーズン入りを発表しました。昨シーズンより3週早い流行入りとなります。12月に入り、浦安市内の小中学校ではインフルエンザによる学級閉鎖が出ています。これから本格的な流行が始まります …
抗インフルエンザ薬について
2019年11月1日 ひまわり通信
10月初め、国立感染症研究所が例年よりひと足早く「インフルエンザ流行レベルマップ」を公開しました。沖縄県では9月に患者数が急増し、インフルエンザ流行警報が発令されています。例年より2か月以上早く流行しているので、今から対 …
コツコツ予防！骨粗しょう症
2019年10月1日 ひまわり通信
内閣府が発表した「平成30年度版 高齢社会白書」によると、要介護者（介護保険制度における要介護または要支援の認定を受けた人）は、2015年度末で606万人となっており、年々増加の傾向にあります。また、要介護者等について「 …
長寿のキーワードは“健康寿命”
2019年9月3日 ひまわり通信
7月、厚生労働省は2018年の日本人の平均寿命が女性87.32歳、男性81.25歳となり、ともに過去最高を更新したと発表しました。男女とも、平成元年の平均寿命より5歳余り寿命が延びたことになりますが、この要因は医療の進歩 …
