2019年4月5日 ひまわり通信
4月1日に新元号「令和」が発表され、例年以上に新しくスタートを切る気持ちが高まりますね。この機会に、筋力アップを目指した運動を始めてみてはいかがでしょうか？ 筋力低下で介護度アップ⁈ 加齢により筋肉量が低下 …
