ひまわり通信– category –

日に日に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりましたね。芽吹いてきた草花を見に、外へお散歩に出かけてみてはいかがでしょうか？ 療養生活の中で、なかなか出かけにくいかもしれないけれど、ちょっとした外出が、療養の助けになることもあ...

帯状疱疹は字のごとく、帯状に赤い発疹や米粒大の水ぶくれができる皮膚疾患です。 この帯状疱疹、発疹の出現から治るまでどのような症状がでるかご存知でしょうか？発疹がかゆそうだな、水ぶくれが破れたら痛そうだな、となんとなく想像できるかと思います...

在宅医療を検討した際に、自宅で家族だけで過ごすのは大変なのでは？自宅よりも病院の方が安全に過ごせるのでは？など、さまざまな不安があることと思います。精神的にも、肉体的にも負担が大きいと思われがちな在宅医療ですが、始めるまえにしっかり準備...

金木犀の甘く爽やかな香りを、秋のそよ風が運んでくれる季節になりましたね。天気の良い日は外に出てお散歩でもいかがでしょうか？移り行く季節の美しさを楽しめるのも、この時期ならではです！ さて、今回のテーマは在宅医療です。在宅医療でよく知られて...

日中は夏と変わらないような暑い日もありますが、日が落ちるのが早くなってきましたね。さて、今回は家庭内感染についてです。新型コロナウイルスが5類感染症となり、様々な規制が緩和されました。以前のような感染者数の発表はありませんが、まだ、感染者...

特定健康診査、後期高齢者健康診査はもう受けられましたか？健康診査とは、高血圧・糖尿病・脂質異常などの生活習慣病の予備軍を早期に発見することが目的の、市町村が行う健康診査です。生活習慣病は、食事や運動、休養、喫煙、飲酒など日々の生活習慣が...

夏休みやお盆休みを利用して、離れて暮らすご家族の方々と集まる方も多いのではないでしょうか？春以降は一旦落ち着き始めた新型コロナウイルスですが、また最近になって感染者が増えている傾向にあります。人の移動が盛んになるお盆明けは感染拡大のピー...

今年も桜の季節を迎えましたね。4月、新たなスタートを切ったり計画や目標を設定したり、ワクワクしている方も多くいらっしゃることでしょう。何をするにせよ、すべての基盤になるのは健康な心と身体です。年度始めにまずは“健康計画”を立ててみてはいかが...

「人生100年時代」を心身ともに健やかに暮らすためのヒントを4回にわたってお伝えしま す。前回の「食事」に続き、今回は「運動」の大切さについてです。 「運動」で健康寿命を延ばす 人生100年時代で重視されるのは、健康寿命。WHO（世界保健機関）では「...